研究:过度使用社交媒体或导致噩梦
对于那些喜欢与家人和朋友分享照片、研究视频和日常生活片段的过度人来说,社交媒体的使用社交许昌市某某家具制造厂出现无疑是梦想成真。然而,媒体梦匈牙利罗兰大学和澳大利亚弗林德斯大学等机构的或导心理学家发现,花太多的致噩时间浏览社交媒体网络会导致令人不安的噩梦。
这项研究引入了“与社交媒体相关的研究噩梦”这一概念,这种新型的过度噩梦源自于人们在网上所体验到的压力和焦虑。这些噩梦通常围绕着无助、使用社交许昌市某某家具制造厂失去控制和在社交媒体互动中受害等主题。媒体梦“与社交媒体相关的或导噩梦”也有可能成为紧张性刺激,扰乱用户的致噩睡眠周期,并导致他们在夜间醒来。研究
为更好地理解这一现象,过度研究人员开发了“与社交媒体相关的使用社交噩梦量表(SMNS)”,这是一个包含14个项目的调查问卷,旨在测量这些令人痛苦的噩梦的频率和内容。量表中的项目包括“无法登录社交媒体”“与其他社交媒体用户的关系中断”和“在社交媒体上被性骚扰”等。
研究人员调查了595名经常使用社交媒体的伊朗成年人,其中大多数人是照片墙的用户。虽然与社交媒体相关的噩梦的总体频率相对较低,但研究结果显示,社交媒体的使用强度与令人不安的噩梦的发生之间存在着显著联系。那些在日常生活中与社交媒体整合程度较高的参与者(意味着他们在这些平台上花的时间更多,感觉与这些平台的情感联系更强)更有可能经历与社交媒体相关的噩梦。最常见的噩梦内容是无法登录社交媒体,并经历网络关系的中断。然而,噩梦的影响并不局限于夜间。做了更多与社交媒体相关噩梦的人也报告了更高水平的焦虑,他们的心情难以平静下来,睡眠质量较差,噩梦也给他们造成了更大的痛苦。
发表在《BMC心理学》上的这项研究成果表明,与社交媒体相关的噩梦是网络习惯对心理健康和幸福感产生负面影响的一个潜在途径。
(责任编辑:娱乐)
-
日前,有网友发布视频称,在湖南博物院参观辛追夫人的棺椁时,遇到有游客不慎掉落手机。此事引发关注。 视频显示,在棺椁旁边的台面上,躺着一台手机。旁边一位工作人员正在打电话处理。视频发布者称,“哥们 ...[详细]
-
昨晚睡觉梦到李世民了,我在他手底下当官儿,干的挺不错的。他赏了我一辆新能源汽车,比亚迪唐!相比之下,我做梦都想不到刚经历台风的上海竟然还有一群松弛感爆棚的人。9月16日中午12时,“贝碧嘉”已离开上海 ...[详细]
-
来源:京津冀之声FM1006 据最新预报,9月19日明天)夜间到9月20日后天)白天,北京将有一次全市性的降雨天气过程,降雨会对后天早晚高峰有一定影响,大家要注意交通安全。雨后北风将达3、4级, ...[详细]
-
9月16日,苏州直面了台风“贝碧嘉”的威力,养殖着大闸蟹的阳澄湖也不例外,湖面波涛汹涌。有网友担心,会不会把螃蟹吹跑了?现在的情况还好吗?9月17日上午,记者对此进行了采访。徐皓17日早晨拍摄的养 ...[详细]
-
原标题:带团进店购物,导游返现提成引题)北京公布9起旅游市场违法典型案例主题)中工网讯工人日报—中工网记者赖志凯)近日,北京市场监管局公布了北京一旅行社虚假宣传售卖环球影城门票被罚8万元;书签、明信片 ...[详细]
-
1931年的今天,“九一八”事变爆发。自此,残暴的日本军国主义以其惨无人道的侵略行径、令人发指的屠杀、野蛮疯狂的掠夺破坏,犯下滔天罪行。谎言篡改不了历史,累累罪证早已把侵华日军的暴行钉在历史的耻辱 ...[详细]
-
记者从昆山市周市镇了解到相关情况:9月16日13时21分,正值台风“贝碧嘉”经过昆山,周市镇萧林路和横泾路口10千伏线路受台风影响导线落地,导致途经此处两名居民非快递员)触电倒地。 伤者第一时间 ...[详细]
-
北方地区进入秋季花粉高峰期 花粉过敏患者请注意防护与治疗2024-09-09 13:13:18 来源:央视新闻客户端 ...[详细]
-
原标题:北京交警提示:目前去副中心的游客较多,这些道路流量大) @北京交警9月16日11:05发布出行提示:受去往副中心三大建筑和绿心公园游玩的游客较多影响,滨河 ...[详细]
-
9月10日,广东深圳,网友发视频称莲花山公园男厕所小便池是半露天式,所有如厕者都将对着一片树林小便。11日,该公园工作人员称,最初打造的理念就是这样,小便时能看到外面的景色,不会走光,厕所的设计曾经还 ...[详细]